Diversificarea raw și vegană Sfaturi pentru bebeluși și copii mari
local_shipping Costul transportului și taxele de ambalare și/sau serviciu nu sunt incluse și vor fi calculate în coșul de cumpărături, înainte de finalizarea comenzii sau vă vor fi comunicate înainte de acceptarea comenzii. Vezi politica de livrare.
price_check Depunem toate eforturile pentru afișarea corectă a prețurilor. În cazul unei erori materiale evidente (preț derizoriu), comanda va fi considerată nulă, iar clientul va fi notificat în cel mai scurt timp pentru returnarea sumelor blocate pe card (dacă este cazul). Vânzătorul își rezervă dreptul de a anula comenzile care conțin produse cu prețuri evident eronate, generate de erori tehnice sau de redactare (preț derizoriu), caz în care clientul va fi informat imediat.
perm_media Imaginile produselor sunt cu titlu de prezentare. Culorile pot prezenta diferențe de nuanță în realitate, în funcție de dispozitivul de pe care se face vizualizarea sau de lotul produsului. În cazul produselor alimentare, fotografiile pot include sugestii de gătit sau accesorii de servire (veselă, decoruri, garnituri) care nu fac parte din oferta comercială. Obiectul vânzării este strict produsul menționat în titlu și descrierea tehnică, conform gramajului specificat.
More details on the Security Policy can be found here.
More details here.
More details here.
Diversificarea raw si vegana. Sfaturi pentru bebelusi si copii mari.
Întrucât una dintre etapele delicate din viata tinerilor parinti o constituie diversificarea hranei bebelusului, cartea îi ghideaza competent asupra celor mai potriviti pasi de urmat, cunostintele autoarei fiind dublate de experienta sa nemijlocita. Pe lânga numeroase sfaturi, cele 165 de savuroase retete raw si vegane gatite, destinate nu doar copiilor, ci întregii familii, reprezinta o excelenta baza de pornire pentru crearea unor obiceiuri alimentare sanatoase ale micul vostru odor, ce-i vor asigura un start în viata plin de vigoare, elan si buna dispozitie.
CUPRINS
Introducere ... 5
Partea 1 - Alimentatia bebelusului trecut de 6 luni
Primii pasi în alimentatia bebelusului ... 8
Consecintele hranei sub forma de piure ... 12
Autodiversificarea si experienta noastra ... 16
Sfaturi de început ... 22
Ustensile folosite pentru retete ... 26
Sfaturi si trucuri în bucatarie ... 30
Înlocuitori în bucataria vegana ... 34
Înlocuitori ai laptelui de vaca ... 35
Alergiile ... 36
Variante la produsele care contin gluten ... 38
Sfaturi pentru un meniu variat, destinat întregii familii ... 40
Partea 2 - Retete
Sucuri verzi ... 44
Observatii care se aplica la toate sucurile ... 49
Smoothie-uri ... 50
Modalitatea de pregatire a smoothie-urilor ... 51
Smoothie-uri fara frunze ... 53
Feluri principale si deserturi ... 58
Iaurturi si brânzeturi raw vegane ... 112
Aluaturi cu maia ... 116
Partea 3 - Alte alimente si suplimente
Alimente-minune în dieta copilasilor ... 124
Suplimente necesare pentru cei mici ... 128
Surse vegetale de nutrienti ... 132
Minerale de origine vegetala ... 133
Vitamine de origine vegetala ... 140
Proteine de origine vegetala ... 144
Probioticele si beneficiile lor în alimentatie ... 148
Ingrediente si preparate interzise la începutul diversificarii hranei ... 152
Ingrediente si preparate interzise bebelusilor si copiilor mici ... 158
Întrebari frecvente ... 164
Încheiere ... 174
feedback Report comment