Semințe, nuci și fructe uscate

O gamă sănătoasă de gustări bogate în nutrienți, ce oferă energie și sațietate, de la semințe prăjite la nuci crude și fructe deshidratate fără adaos de zahăr. De exemplu: semințe de floarea-soarelui prăjite, migdale crude, nuci caju, stafide